Allenamenti

Il Club propone ai propri Soci una stagione di Allenamenti d’apnea in piscina condotti dai 5 Allenatori di
Apnea federali certificati CONI del Club. Con frequenza bisettimanale si allenano capacità e potenza
aerobica, si perfezionano tutte le tecniche apneistiche, si allenano l’apnea statica e le apnee dinamiche, si
fanno preparazione mentale, sedute di tecniche respiratorie, stage e Gare.
E’ richiesto il brevetto di apnea di primo grado, il certificato medico sportivo agonistico e la tessera Atleta
Fipsas.


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