Un corso semplice ma dettagliato che introduce all’apnea in piscina in mare.
Imparerai a respirare, a rilassarti, a muoverti in acqua senza fatica divertendoti godendo del mare.
Conoscerai le attrezzature più adatte all’apnea e come funziona il nostro corpo quando in acqua non si
respira.
Scoprirai le tecniche di compensazione dell’orecchio.
Riceverai nozioni di biologia.
Ti verrà consegnato un moderno Manuale in formato cartaceo e digitale
Ti chiediamo solo di saper nuotare sufficientemente bene
Età minima 14 anni, richiesto certificato medico sportivo non agonistico
Servono pinne, calzari, cintura di zavorra, muta, maschera, aeratore e boa segnasub.
Se non hai queste attrezzature il Club te le può fornire per la durata del Corso.
Ti verrà rilasciato un brevetto internazionale.

L’apnea si fa più consapevole e le tecniche di immersione vengono allenate ed approfondite.
Con i tuoi Istruttori rivedrai i principi che regolano l’apnea entrando nei dettagli e nelle curiosità più forti di
questa disciplina.
Farai sempre più tue tutte le sensazioni dello stare in acqua senza respiro e potrai muoverti con sempre
maggiore libertà.
Se vorrai potrai dare un taglio maggiormente agonistico alle tue apnee: durante il Corso riceverai le
indicazioni per migliorare le tue distanze e tempi ed utilizzare al meglio l’attrezzatura ed il cavo per le
discese in mare.
E’ richiesto il brevetto di apnea di primo grado.
Età minima 16 anni, richiesto certificato medico sportivo agonistico
Servono pinne, calzari, cintura di zavorra, muta, collare, maschera, aeratore e boa segnasub.

Ti verrà rilasciato un brevetto internazionale.

Un Corso intenso ed entusiasmante che rappresenta il passaggio da Allievo ad Assistente dell’Istruttore.
Imparerai a gestire apnee più lunghe e profonde nel rispetto assoluto delle tue sensazioni e delle regole di
sicurezza.
Acquisirai abilità di alto livello ed affinerai ogni tecnica apneistica.
Ti verrà insegnato come si gestiscono i Corsi e come affiancare l’Istruttore in qualità di Assistente.
Età minima 18 anni, richiesto certificato medico sportivo agonistico
Servono pinne, calzari, cintura di zavorra, muta, collare, maschera, aeratore e boa segnasub.
Ti verrà rilasciato un brevetto internazionale.

Lo strumento più affascinante e curioso per nuotare in apnea come un delfino.
Attraverso esercizi propedeutici e specifici ti verrà insegnata la tecnica della monopinna per poter
percorrere metri in orizzontale in piscina, distanze verticali in mare oppure per divertirti libero in acqua.
La monopinna ti verrà messa a disposizione dal Club per la durata del Corso.

Il Corso ti permette di vivere da vicino il travolgente mondo dell’agonismo dell’Apnea.
Imparerai a svolgere la funzione di assistente di gara nelle competizioni indoor potendo così stare vicino ai
grandi Campioni.
Età minima 18 anni, richiesto brevetto di I grado Apnea Indoor

Il Corso approfondisce l’anatomia dell’orecchio e le migliori tecniche compensatorie di base per tuffarsi in
apnea.
Attraverso una serie di esercizi specifici ed illuminanti, perfezioni le tue capacità di compensare l’orecchio
medio rendendo le tue apnee più sicure, rilassanti e piacevoli.