La palestra della piscina Bianchi a Trieste ci ha ospitato per una serata di Club improntata tutta sulla respirazione. Come migliorare la consapevolezza nell’uso del diaframma e dei volumi respiratori, come prepararsi alla profondità e praticare una respirazione efficace e sicura prima e dopo l’apnea. Tante prove pratiche più o meno difficili che sono servite da stimolo e da crescita culturale.